我是閒妻涼母的職業婦女

   哺乳時間(1年3個月23天~希望目標:自然離乳)

從傻傻的決定要餵母乳，到餵的第N天開始含乳不正確，出現小白點、草莓牛奶，乳頭痛到想到要餵奶就腳趾頭捲曲，我是用驚人的意志力加毅力熬出來的。

我只能說熬過天下就你的。

←坐月子期間一次己的奶量

其實母乳的奶量因人而異有人說第一胎有奶第二胎不見得有(媽媽我還沒二寶還說不準)有人說吃甚麼喝甚麼可以發奶嗎?其實在產前我爬了很多文，但最後結論是”湯湯水水要多喝，勤擠勤餵”出院前我的衛教老師告訴我2-3小時擠一次，我很乖小朋友喝完我就擠，這樣的鬼打牆狀況持續了快2個月(連半夜都是邊打瞌睡邊擠奶)←這就是我所謂的驚人意志力。

存奶存到後面冷凍都是母奶冰棒存到5台家用冷凍冰箱(不誇張)，家人都快跟我翻臉了，直逼把冰箱的母乳棒快清空….其實到掉又有點浪費，給親友因母乳是液體又不能任意捐贈，上網

查了一下雖然可以捐贈於是在產後的3個多月，我到台北市母乳庫抽血捐贈母乳。

←公司的冰箱已變成我的儲乳庫了(第一台冰箱之一)

←婆婆家的冰箱之一

(http://www.tpech.gov.taipei/ct.asp?xItem=33391116&CtNode=14715&mp=109161)

剛開始的儲乳方式不正確

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正確儲乳方式:

儲乳應每天洗澡，擠乳前雙手洗淨，用衛生紙擦乾拿擠乳器，用乾淨紗布巾(拋棄式的)沾煮過的開水擦拭乳頭，再開始擠乳，儲乳工具也要每次用完就消毒。第二次的奶檢驗才通過。(只接受6個月內大的寶寶媽媽的母乳)可用儲乳袋保存和始用儲乳瓶(儲乳瓶我用過NAC和貝親的150MAL便宜又好用)我都是給小朋友喝當天和前一天限擠的，多的保存冷凍。

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餵到1歲出頭的時候小妞有一次生病後白天在阿嬤家不喝奶，把奶瓶丟垃圾桶後媽媽我自然也沒在儲乳，只給她早晚喝，現在都是軟奶狀況，但為了維持奶量白天在公司我還是會擠出來，再次強調軟奶還是有奶喔~~所以媽媽們千萬不能放棄，哺餵母乳最重要就是媽媽們的信念和毅力，我是憑著喝母奶的小寶寶比較聰明和抵抗力比較好，最重要的是它是離開你肚子後的親密接觸，我才持續餵到想要她自然離乳，不強迫她戒奶。

以上分享哺乳過程的文章如有不當或不專業的地方，歡迎不吝指教喔！！

看看這小妞一副滿足的臉，奶陣噴到整個頭髮都是